体育锻炼的意义
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您好！体育活动的意义和作用。就是能够增进健康、增强体质、培养人的各种心理品质，此外体育是和政治、教育、经济挂钩的。而作用就是锻炼身体，提高身体免疫力。体育活动能让很多人都自觉参与进来，这就有利于培养人们的公平公正观念、协作精神、竞争意识、承担风险的能力、迎接挑战的意志、超越自我的品质、勇敢顽强的性格。同样的对孩子也很重要。
咨询记录 · 回答于2023-06-12
体育锻炼的意义
您好！体育活动的意义和作用。就是能够增进健康、增强体质、培养人的各种心理品质，此外体育是和政治、教育、经济挂钩的。而作用就是锻炼身体，提高身体免疫力。体育活动能让很多人都自觉参与进来，这就有利于培养人们的公平公正观念、协作精神、竞争意识、承担风险的能力、迎接挑战的意志、超越自我的品质、勇敢顽强的性格。同样的对孩子也很重要。
体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础；体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质；体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质；体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐。所以，我们要每天锻炼身体～
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