在大学生中养成健康生活方式的重要性

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咨询记录 · 回答于2023-06-19
在大学生中养成健康生活方式的重要性
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一、能够调节情绪,一旦形成了健康的生活方式,人会过得更加的充实有规律,这样就不会因为一种碌碌无为的负面情绪二心情不好。二、有助于增强自我价值,即建立自信心,提高自尊感。三、能够帮助培养起坚强的意志品质。
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