Question

怎样延缓衰老？

Answer 1

少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，
远离正在充电的电源。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多于两杯的咖啡。

少吃油多的食物，
最佳睡眠为晚上十点至早上六点
晚上五点后少吃大餐，
每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊，
睡前半小时服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小时人会变笨，
有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格时不要打电话，
剩一格时辐射是平时的一千倍!
要用左耳接电话，
用右耳会直接伤害到大脑。

2012新概念--

一个中心：
一切以健康为中心。

两个基本点：
遇事潇洒一点，
看世胡涂一点。

三个忘记：
忘记年龄，
忘记过去，
忘记恩怨。

四个拥有：
无论你有多弱或多强，一定要
拥有真正爱你的人，
拥有知心的朋友，
拥有向上的事业，
拥有温暖的住所。

五个要：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗条。

六个不能：
不能饿了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才检查，
不能老了再后悔。

Answer 2

保持年轻态，我一直在吃花青宜的胶原，基本没有鱼腥味，每天早晚放在牛奶里一块喝，很有味道，现在睡眠好了，皮肤也光洁了许多

Answer 3

方法也是挺多的其实最好的就是多运动
然后也要多吃些水果之类的东西
另外皮肤跟胶原也是有很大关系的
所以你不妨试试花青宜这个

Answer 4

皮肤想年轻几岁补充胶原就是个好方法，我35但是皮肤还跟我26的时候没多大的区别
就是因为我常年使用日本花青宜补充的，这样才保持的这么好。呵呵，想要永葆青春的姐妹可以试试哦！

Answer 5

今天给大家分享一个茶饮，适当的食用，能够滋养皮肤，抗衰老，让你面如桃花。