Question

胡萝卜能与香菇一起炖排骨吗

Answer 1

问：胡萝卜能与香菇一起炖排骨吗

答：胡萝卜香菇炖排骨，这道炖菜所用的食材是排骨、胡萝卜、香菇，排骨营养丰富，可炖汤、烤制、红烧、香炸，不管是如何制作，一直深得大家喜欢呢。☺️

答：胡萝卜功效与作用如下：1.健脾消食，补肝明目，清热解毒，降气止咳，有益于消化不良，久痢、久咳的康复。2.胡萝卜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、尼克酸及钾、钠、钙、镁、咖啡因、绿原酸等多种营养物质。3.胡萝卜中含有的槲皮素是组成维生素P的关键物质，有改进微血管循环，增加冠状动脉流量、降低血脂、强心降压的功能。4.胡萝卜中含有一种能降低血糖成分。5.胡萝卜具有驱汞作用。6.胡萝卜素进入人体可转变成维生素A，有助增强机体的免疫功能。

答：香菇是真菌，是很好的食材，有以下功效:一、降低胆固醇、降血压。二、可以提高人体的免疫力。三、可以预防感冒。四、具有一定减肥效果。有一点值得商榷，就是香菇的防癌作用。香菇素称植物皇后，有丰富的营养，无论是做成菜肴，还是用其他的方式都能增进食欲，是平常人的餐上佳品。因为香菇最好的作用就是降血脂，所以非常适合现代人服用。

答：它们的功效多多哦！☺️