臀部可以天天练吗
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您好,很高兴为您解答。一般一周两次就够了。
咨询记录 · 回答于2022-05-29
臀部可以天天练吗
亲,您好,请您稍等一下,打字需要一点点时间,请您耐心等待一下,您也可以提供更多有效信息,以便我更好为您解答。
您好,很高兴为您解答。不可以天天练臀部,因为我们的臀部也需要时间休息和恢复。在此期间,我们可以锻炼身体的其他部位,学习许多新的运动技能,并注意身体的姿势和灵活性。
希望我的回答能够帮到您,也真诚的希望您给我一个赞。谢谢啦
臀部天天练,会怎么样
您好,很高兴为您解答。.若过度的锻炼,会使肌肉停止增长,使臀部的脂肪变少。如果你天天锻炼髋部,那么你的髋部肌肉就不会得到恢复的机会。
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天天练,是不是会越来越小
您好,很高兴为您解答。是的,
希望我的回答能够帮到您,也真诚的希望您给我一个五星好评。谢谢啦
难怪
我练的越来越小
是我的规律不对呀
我还后悔来着
您好,很高兴为您解答。一般一周两次就够了。
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