Question

让自己变矮的12种方法怎样可以停止长身高？不想太高了，不能再长了，要停。

Answer 1

问：让自己变矮的12种方法怎样可以停止长身高？不想太高了，不能再长了，要停。

答：您好！平时走路尽量弯腰、放松让自己变矮11站着用十斤的米袋压在头上，站两小时

答：腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不要怕疼，每天坚持半小时就可以抑制腿伸长。

答：买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。

答：另外还有，1．熬夜可以变矮2．喝醋可以让身体不要长3．喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米

答：限制热量摄入，身高增长需要足够的热量和钙和维生素D，另外当身体处于长期低热量摄入的时候，身体代谢水平就会下降，身体诸多机能也随之下降，目的是为了降低自身能量消耗，来符合你低能量摄入，保证你的生存，相当于身体开启了节能模式。所以长期（半年以上）保持极低的热量摄入，并少吃含钙食物，就能成功阻止身体长高。