Question

每天总跑步还越来越胖是什么原因？

Answer 1

问：每天总跑步还越来越胖是什么原因？

答：您好亲，可能是平时没有注意自己的饮食控制，经常吃一些油腻的时候，或者膨化食品和一些碳酸类的饮料尺枯等高热量食品。这种情况下都可镇困以导致摄入的热量过高而引起体内脂肪堆积御困念，形成体重越来越重的现象。这则是这建议一定要及时的控制自己的饮食，然后继续加强跑步可以有效地来帮助体重的减轻。