如何让自己静下心来学习?

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咨询记录 · 回答于2022-07-20
如何让自己静下心来学习?
您好,让自己静下心来学习方法有很多,首先,需要营造一个安静的氛围,良好的氛围是学习的关键,学习时不要将手机电脑放在旁边,这样容易分散自己的注意力。学习时不要胡思乱想,如果有什么事情需要做的就先去做,然后再静下心来学习,心烦意乱时,可以听一些舒缓的音乐,这样有利于自己静下心来学习。
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