紫甘蓝的10种吃法
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咨询记录 · 回答于2022-10-06
紫甘蓝的10种吃法
已经为你查询到结果;紫甘蓝的10种吃法一:紫甘蓝烩饭(两人份)料:紫甘蓝(半棵)、米饭(2碗)、洋葱(半个)、培根(3片)、芝士片(2片) 调料:黄油(适量)、黑胡椒粉(适量)1、紫甘蓝切丝、洋葱切小块、培根切丁备用。2、锅加热,黄油融化,放入洋葱炒出香味。3、倒入紫甘蓝以及培根丁,快炒十数秒。4、倒入米饭,拌炒均匀;将芝士撕碎,铺在炒饭上,炒匀。5、最后加黑胡椒粉调味,即可起锅食用。小贴士:1.芝士片买回来后记得放入冰箱中,否则容易融化,撕开包装袋时容易粘在一起。 2.切洋葱前,把洋葱放入冰箱中冰一会,切的时候不会被辣味呛鼻。二:醋酸紫甘蓝主料:紫甘蓝100克 圆白菜100克调料:香叶2克 醋25克 盐3克烹饪方法1. 紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟;2. 月桂叶、醋混合,加水以小火煮3~5分钟成汁;3. 混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用。小贴士:喜食糖醋的患者,要适量放几块冰糖。亲只能查出这几种方法,希望我的回答对您有所帮助。