Question

鸡炖什么好吃又有营养

Answer 1

问：鸡炖什么好吃又有营养

答：炖鸡的时候可以放香菇、栗子、当归等，好吃又营养。

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：1.炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖，加入香菇的鸡汤不仅营养丰富，味道也很特别，吃了对身体是非常有好处的，香菇富含大量的硒元素，对人体的很多细胞都有增强的效果。2.炖鸡的时候可以放一些栗子，栗子本身非常营养，而且提色好看，鸡汤也会非常鲜美，这样的食材又营养又新鲜，可起到健脾开胃的作用。3.炖鸡的时候放入当归，当归的外表和人参比较相似，也拥有活血化瘀的作用，在炖汤的时候加上一些当归，会发现鸡汤的味道更加鲜美，而且还拥有更好的养生效果。4.炖鸡的时候同时放入山药、枸杞、红枣在一起炖，用这样的方式来制作鸡汤可以补气养血，缓解身体体能消耗过大所引起的虚弱。5.如果喜欢吃甜味，可以尝试椰子鸡，把椰子跟鸡肉放在一起炖，能促进食欲，加速肠胃消化