Question

频繁洗头头发会长长嘛？

Answer 1

问：频繁洗头头发会长长嘛？

答：每天洗头发头发不会长得快,相对来说对头发还会有损伤,想头发长得快,告诉你一点小方法: 每次洗头，要将25%的护发素留在头发上 大部分发型师都认为，过度洗头对头发有害无益，如果每天洗发，都会对发质造成损害。让头发长的快的办法首先要知道头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素B6、维生素E等食物。①头皮按摩头皮的血液循环也是头发长得快慢的关键。一些偏方提到生姜擦头发可以促进生发，其实就是利用生姜刺激头皮血液循环的原理。因此，我们可以注意在平时促进头皮的血液循环，比如多用梳子梳头、按摩头皮等等。②注重饮食头发的营养来自饮食，因此我们饮食必须合理，这样才能保证摄入足够的营养成分来保证头发健康生长。饮食中要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类等，也要保证一些维生素和微量元素的摄入，如多吃水果蔬菜、豆类食品等。值得一提的是，甜食、快餐、油炸、油腻食品等不宜吃的过多，会加重肠胃负担，

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：勤洗头头发会长得快。因为勤洗头可以促进血液的循环，刺激头发的生长，虽然勤洗头可以促进头发生长，但也需要注意不能过于频繁，一周三到四次就可以了，在洗头的时候注意控制好水温。在选择洗发水的时候也需要注意，避免硅含量过高的，避免碱性过强的，在使用完洗发水以后，注意使用护发素，在使用吹风机的时候可以不用完全吹干，让头发保持水分，避免干枯分叉。