Question

去健身房怎么和教练说啊

Answer 1

问：去健身房怎么和教练说啊

答：1.选择合适的教练。 首先要选择适合自己的健身教练，才有可能聊得起来。除了专业素质好以外，可以选择和自己同龄或者大几岁的健身教练，比较容易沟通。

答：2.了解教练的基本情况。 健身教练除了工作上的事情，还有自己的空余时间，可以稍微了解一下教练平时的兴趣爱好是什么，交友圈的情况等等，可以作为聊天的话题。

答：3. 选择合适的聊天场所。 和健身教练聊天，最好不要选择在健身场所，因为在这里是上课的地方，要专注。可以在下课后找健身教练聊天，请教练吃饭，边吃边聊。

答：4. 选择好的聊天开头话题。 不要贸然就跟教练聊天，毕竟不是谁都是自然熟的。选择聊天的开头话题，也不要涉及到教练的私人问题，可以从健身养生的方面开始聊天。

答：5.聊天注意事项。 和健身教练聊天，应该充分尊重教练的意见。如果是异性教练，更要注意分寸，聊天的口吻要在合理的范围之内，不要让对方引起不必要的误会。

答：同时，专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作，帮助你控制训练强度，专业教练可以帮你制订个人化的训练内容