Question

除了足球鞋还有什么鞋比较好踢足球

Answer 1

问：除了足球鞋还有什么鞋比较好踢足球

答：亲您好，很高兴为您解答。除了足球鞋还有旅游鞋和运动鞋比较好踢足球。跑步鞋可以代替足球鞋。踢足球时需要在球场上跑来跑去，运动量比较大，跑步鞋轻便透气、抓地性强，还能减轻跑步过程中的压力，并且不会限制脚踝的灵活性，在做出各种踢球动作的时候，脚踝不容易受伤。所以如果没有专业的足球鞋，可以在踢足球时穿跑步鞋代替。

答：亲亲您好，给您做的拓展如下：足球的作用如下：一、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。二、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。三、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。