如何戒除网瘾10条建议

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摘要 亲亲,很高兴为您答疑解惑,如何戒除网瘾10条建议是积极的自我调整,一定要让自己的生活丰富多彩,才能有效戒除网瘾。可以适当的心理治疗,尤其是针对严重的网瘾患者,这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助.自己一定要提高认识,意识到网瘾对自己的严重危害,积极主动要求、配合戒网瘾。
咨询记录 · 回答于2022-12-25
如何戒除网瘾10条建议
亲亲,很高兴为您答疑解惑,如何戒除网瘾10条建议是积极的自我调整,一定要让自己的生活丰富多彩,才能有效戒除网瘾。可以适当的心理治疗,尤其是针对严重的网瘾患者,这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助.自己一定要提高认识,意识到网瘾对自己的严重危害,积极主动要求、配合戒网瘾。
亲亲,如何戒除网瘾10条建议还有也应该寻求朋友、同学、家人的鼓励和包容,只有增加与家人朋友的交流和沟通,才能够获得稳定的社会支持。还有和孩子保持稳定的关系.不必太多斥责孩子玩手机.不必给孩子贴上标签。正面管教,不必躲避。言传身教,树立榜样。有效控制孩子玩手机。不要相信封建迷信。适度地户外拓展训练。塑造孩子的兴趣爱好。多一点守候
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