Question

烦恼即菩提是什么意思

Answer 1

烦恼即菩提意思是说烦恼当下悟道就是本性，是一体两面的。
“烦恼即菩提”不是说烦恼就是菩提，意思是说烦恼当下悟道就是本性，是一体两面的。
烦恼如果是手背，悟道就是手心，同样是这个手，烦恼是这个思想，悟道还是这个思想，意思就是思想的善恶都在一念之间，并没有一个可分开来的实体。
这是烦恼，那是菩提。说“菩提即烦恼”就不对了，菩提不会是烦恼。
烦恼的解决办法
1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。