害怕去医院，害怕做检查，该怎么调整心态？

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号

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（一）担心，是在说这个问题对你很重要，是在提醒你自己去重视。你想象中的现实，是担心永远都治不好。回避去广州就诊，是因为你真的非常害怕面对可能的最坏的后果，你真的好担心，眼疾会影响你的视力，在你的想象中，你怕眼疾导致失明对而这个对你来讲，是难以承担的。只是越回避，越会让你恐惧，因为没有面对真正的现实，就像人面对着一个未知的黑洞。去医治、去面对，才有好起来的可能呀。（二）当一个事情，没有确定感，而是在想象中有糟糕结果时，这是最令人恐惧的。另外，结膜炎，也许这只是你焦虑情绪的一个出口。你想想，除此之外，是不是生活里还有其他让你焦虑的事，你是不想面对的，而借由结膜炎来作为承载焦虑的窗口？你提到，本来有高度近视，也提到会逃避视力检测，所以，好像是因为你真的很怕直面这个现实。但，你今天在这里提出这个疑问，真的是非常有勇气的一步。祝福你，相信有一天，你一定会愿意面对，让医生对你的眼疾，有一个更确定的说法，而不是讳疾忌医，贻误时机，而让自己更陷入恐惧。又，你可以接受糟糕的结果，那这样的话，暂时性的不医治，也不会造成你的担心的。抱抱你，每个人，都值得被自己、他人温柔以待，如果确有需要时，你要记得，这里，是可以寻求专业支持的。