Question

酸性食物有哪些

Answer 1

问：酸性食物有哪些

答：常见的酸性食物有：各种肉类、鱼类、蛋类、淀粉类、部分豆类及坚果类的食物。

答：酸性食物吃了对人身体好处包括促进消化、补充营养、强化肝脏等，但在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多。1、促进消化：促进消化主要是针对山楂，适当的吃一些山楂，能够起到促进消化的效果，而且还可以促进胃液的分泌，有助于开胃。2、补充营养：主要是针对橙子，橙子里面的维生素含量和矿物质含量以及盐酸含量比较高，能够给身体补充最主要的营养成分，而且还可以增强自身的免疫力。3、强化肝脏：强化肝脏是指柠檬，柠檬是属于碱性的食物，适当的车间柠檬还能起到强化肝功能的效果。除了以上比较常见的好处以外，酸性食物并不适合所有人进食，特别是属于胃酸分泌过多的人群，如果进食酸性食物过多，还可能会导致症状加重。