Question

体重一直掉不下去怎么办

Answer 1

体重一直掉不下去的治疗方法：运动锻炼、激光溶脂、抽脂手术、摄入太多的“隐形热量”、经常节食。
1、运动锻炼
在平时可以适当的进行有氧运动，比如跳绳、爬山或者是瑜伽等，也能够使身体内的脂肪进行燃烧，长期坚持下去也能够看到体重下降的效果。
2、激光溶脂
激光溶脂一般是利用激光的能量照射，可以选择性的作用于大的脂肪细胞，可以将脂肪细胞进行液化分解，并且会随着人体的代谢排出。
3、抽脂手术
抽脂手术主要是利用负压吸引的原理，通过在皮肤表面做切口，然后抽出多余的脂肪细胞，就能够达到使体重下降的效果。
4、有可能是摄入太多的“隐形热量”
也就是除了食物本身热量之外额外附加在食物中的那些热量，比如酸奶中的糖分，果汁中的糖分，吃太多这样的食物对减肥只会事倍功半。
5、经常节食
减肥成功的人都明白想要瘦下来三分靠运动，七分靠饮食，所以他们从来不会节食。