Question

夫妻经常吵架又沟通不了怎么办

Answer 1

夫妻经常吵架又沟通不了可以这样做：
1、不要非争出个谁对谁错。婚姻当中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。而是很多夫妻在争吵的时候，心里面想的根本不是同一件事。所以在吵架的时候，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。
2、懂得分析吵架的真实原因。小事对于女人而言，却代表了这个老公对他承诺的事情有没有责任感，能不能履行诺言。这才是真正值得注意的事。不过这种事情通常很难一时半会就可以改变，因为这些行为、习惯在原生家庭当中就已经根深蒂固，所以被一直带到两人的关系中来。
3、避免指责对方。争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
4、懂得给对方台阶下。为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，去降温灭火。在Gottman的研究当中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。
5、找出问题。夫妻二人最显著的沟通问题是过于情绪化。两个人其实都很有沟通倾诉的欲望，但是因为二人间已经形成了固定的情绪模式，一聊到某件事，或者一做出某个反应，就会引起情绪的反应，从而影响到了沟通。