Question

身高156体重180斤属于什么

Answer 1

问：身高156体重180斤属于什么

答：体型这属于肥胖体型。

问：能不能再展开讲讲？

答：这位朋友的身高156cm，体重118kg，属于肥胖症。肥胖症是一种慢性疾病，主要是由于长期摄入营养过剩，而且活动量不足，导致脂肪积累过多，超过正常范围，从而影响人体健康。肥胖症的原因主要有：1、饮食不规律，摄入营养过剩；2、活动量不足，缺乏运动；3、遗传因素，有些人更容易肥胖；4、某些疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等也可能导致肥胖。解决肥胖症的方法有：1、改变饮食习惯，控制饮食，摄入营养均衡；2、增加运动量，每天坚持运动；3、控制体重，定期测量体重；4、改善心态，保持乐观积极的心态。个人心得小贴士：肥胖症是一种慢性疾病，需要长期坚持才能改善，要坚持改变饮食习惯，控制饮食，摄入营养均衡，增加运动量，每天坚持运动，控制体重，定期测量体重，改善心态，保持乐观积极的心态，以及定期检查，及时发现问题，及时采取措施，才能有效改善肥胖症。