Question

放不下怎么办

Answer 1

放不下的办法如下：
1、充实自己的生活
如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。
2、丢掉和他的一切
要丢掉对方的一切，包括联系方式、物品等等，如果你舍不得丢掉他的东西，那说明你还是不愿意放下他，这样你会一次又一次的伤心。
3、开始新的恋情
想要放下一个人，最好的方法是开始新的一段恋情，慢慢的忘记过去，开始接受新对象的感情。
4、结交更多新朋友
放不下一个人，可能是周围的朋友都和对方有关，那你可以多认识新朋友，扩大自己的朋友圈，这样会更容易放下对方。
5、自我反省一下
一段感情走向破灭，常是两个人的原因，只是责任有大小、主次之分罢了，他已经成了你前任，和你再无瓜葛，他家暴、负心、沉迷恶习，等，这些都是远去的“梦魇”，你不必再抓着不放，这个时候，你应该反省一下自己了。