Question

女生手脚冰凉应该怎么办？

Answer 1

.应该是肾虚了！

Answer 2

湿气太重啦

Answer 3

女生手脚冰凉主要原因就是气血不足微循环差造成。
女性手脚冰凉吃三七、人参、黄芪提取物补气血最快。补气血就是最快的手脚冰凉小偏方就是使用人参、三七提取物，建议最好是以药粥食补缓补为主。

中药药理：
三七提取物不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，并保持正常水平。三七能促进各类血细胞分裂生长和增殖，因而具有显著的造血功能。
三七绒根总皂苷有明显升高白细胞作用。三七单体皂苷 G2Rb1可以增加人红细胞膜蛋白 a2螺旋度比例，即增加膜蛋白的有序性，从 而改善红细胞膜功能，增加机体单核巨噬细胞系统功能，促进免疫器官 胸腺和脾增重，增强机体的细胞免疫及体液免疫功能。
三七所含皂苷与人参皂苷类似，有滋补强壮作用，可用于气血虚弱等。因此，通过中药三七提取物每天2-3g，连续服用一周症状会明显改变，超过一个月基本上就会有很大的改善。
最好是选择三七提取物，现有制成的产品直接健十搜三七就可。三七提取物更容易吸收，要比直接服用三七粉要好很多倍。
因此，首选三七提取物，一定要坚持用2-3个月，让气血充盈手脚冰凉恢复后再行停用。

Answer 4

手脚冰凉是气虚的毛病，气虚血虚所造成的
血液运行不畅，血液量不足！寒冷会使人的全身或局部血液循环不良,以及肢体末梢血液循环出现障碍,这都会导致手脚冰凉。
手脚冰凉应该这么做：
1.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2.保暖衣服要注意穿。
3.积极参加户外运动，放松心情。
4.不要给自己太大的压力，学会合理减压。
5.要多点吃温补类的食物，少吃点寒凉性的食物或者水果。
6.不要坐的太久，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致手脚冰凉。

希望能帮助到你！

Answer 5

看看中医，调一下。用点暖宫贴试试