Question

感觉放不下学习,每时每刻脑子里学习带来的压力

Answer 1

问：感觉放不下学习,每时每刻脑子里学习带来的压力

答：当你感觉你放不下学习，每时每刻脑子里都是学习带来的压力，那是你心理上出现问题了。

答：这个时候，我们要学会放松自己，不要每时每刻都想着学习，要学会转移自己的注意力。

问：我就算把作业写完，书背完，所有任务都完成了，去打把游戏，去打打篮球，一点兴趣有没有，还很紧张

答：那可能是你的心情比较焦虑，虽然你把你的学习任务完全了，但是去做别的事情还是放不开，而且提不起兴趣。这是典型的心理出现问题了。

问：那我应该怎么办

答：你现在要做的就是转移自己的注意力，做你最感兴趣的事情，或才看看课外书，当你找到你喜欢做的事情的时候，那么就可以转移自己的注意力。