Question

怀疑自己有心理问题怎么办

Answer 1

问：怀疑自己有心理问题怎么办

答：您好，我是情感小悦姐老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，

答：亲，怀疑自己有心理问题。可以找心理咨询老师。比如，您现在可以和我说出你心里的问题。

答：每天心情开心一点。过去的事不要去纠结，不要去忧虑。更不要去自寻烦恼。

答：和阳光，善良，诚实的人交朋友。可以学习他们身上的优点。让自己一点一点的变得自信起来，自己变强大。

答：可以听听佛系音乐。放空身心。经常梳理自己的情感。丢掉不愉快。删除不开心。开启新的一天。新的一天有阳光，有希望，找到快乐源泉。