Question

怎样才能每天都开心

Answer 1

问：怎样才能每天都开心

答：您好亲，早晨：早点起床，呼吸好早上最好的一口空气，这样子有利于这一天的心情愉悦，切忌不要睡懒觉，因为这样子容易养成惰性，所以最好的是早睡早起。早晨起来后，是要刷牙洗脸，然后再吃早餐，早餐记得一定要吃，这样子不仅有利于健康而且还有利于为这一天的正能量提供需求。要学会与人交谈，与人交流，可以分享一下昨天还是上星期的有趣的事，通过交流可以把身体的满满正能量都激发出来，心情也会愉悦起来了。要学会在一天当中。对1个陌生人微笑，赞美一个人，这样子有利于人际关系的和谐，还可以让自己的口才有利于提升，达到自己想要的说话水平。如果遇到不开心的事，不要让这件不开心的事影响你一天的心情，多想想开心的事，或者听听音乐，看看电影，缓解一下不开心的情绪。

答：发掘自己的兴趣，做自己喜欢的工作能够让自己天天开心。如果你为了金钱放弃自己感兴趣的工作，选择了一份自己毫无兴趣甚至可以说是厌恶的工作，那么每天当然会过得非常痛苦。反之，要是你做的是自己喜欢的工作，即便每天的工作量再大，你也是乐在其中的。跟自己喜欢的人在一起，绝对能让我们天天开心。相信大家都有过这样的经历，和喜欢的人在一起的时候，总觉得时光飞逝，时间一下子就过去了。但是当我们和相处不来或者讨厌的人在一起时，那绝对是度秒如年、如坐针毡，必须绞尽脑汁的想话题，内心祈祷时间走快点。培养自己擅长的运动也能够让自己开心快乐，运动锻炼本身就能够让我们释放压力，舒缓疲倦。我们可以选择自己比较擅长的体育运动，比如说羽毛球、乒乓球、游泳、瑜伽等等都可以。在周末闲暇的时间约上好朋友一起运动，绝对能够让自己过得很开心。总而言之，开心对于我们来说是至关重要的，我们的生活中绝对不能缺少它。让自己开心的方法也有很多，我们可以选择适合自己的方法，