Question

改变自卑的十个方法

Answer 1

问：改变自卑的十个方法

答：1.每天多笑笑我是一个很爱笑的人，身边的人经常说我，怎么这么爱笑呢，他们看到我笑，也忍不住笑起来了。你看笑容就是这么有魅力，笑，不仅让自己心情愉悦，也治愈了他人。笑，也在一定程度上提升内在的自信，有事没事，多笑笑吧。2.大胆地表达自己自卑的人，说话很小声，不敢大胆的说话，不敢大胆的表达自己的想法。想要克服自卑，必须改变这种状态。大胆地表达自己的想法，刚开始也许很难，但是多锻炼锻炼，一定可以变得更自信的。3.多尝试、多试错不要给自己设置太多的条条框框了，当你想做某件事的时候，不妨先去做吧，多经历一些事，才知道哪些适合自己，哪些坑需要避开。

答：4.多肯定自己不要一做错，就否定自己，以为自己不行。没什么是不行的，人生不可能一帆风顺，事事都要做对。不管什么时候，多肯定自己，自己也可以成功的。5.培养兴趣爱好培养那么一两个兴趣爱好吧，当你有热爱、擅长的事情做，整个人的精神气貌都会不一样的，一定也会变得自信满满。6.坦然接受批评不要别人一批评你，就低下了头，坦然地接受别人的批评，错了就改嘛，没啥大不了的。

答：7.想不通的时候，找长辈聊聊我们都有想不通的时候，这时候可以找一位值得信赖的长辈，聊聊吧，说说自己的困惑，也许在他们的指点下，你也能走出迷雾呢。8.发现自己的优点当你拿自己的短板与别人的优点比较，不自卑才怪。多发现、挖掘身上的闪光点，你并不是一无是处，你身上也有很多有价值的东西的，9.注重个人形象一个好的外在形象，也可以提升我们的自信心，不妨先从日常穿搭开始吧，不要穿得邋里邋遢，穿一些体面，有气质的衣服。还可以画下化妆，化妆之后，人都会变得好看，自信一点。10.多看看书看一些克服自卑，提升自信的书籍。推荐大家7本评分8分以上的书籍，帮助你克服自卑，找回自信。