Question

晚上还一直睡不着总是莫名其妙想哭，莫名其妙心情不好，心情烦躁，还一直流眼泪，总是上班时候闷闷不乐的

Answer 1

问：晚上还一直睡不着总是莫名其妙想哭，莫名其妙心情不好，心情烦躁，还一直流眼泪，总是上班时候闷闷不乐的。到底是怎么啦？我得了抑郁症吗？

答：亲亲您好你存在失眠，情绪低落，哭泣和胡思乱想的现象，考虑为轻度抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点哦

答：典型的抑郁表现，有莫名其妙的就难过，莫名其妙的就伤心，而且抑制不住，总是胡思乱想，钻牛角尖。想东西想的。自己穷思竭虑的，而且到最后也会容易出现，就是自己面对这些问题解决不了就想到自杀，觉得自己很无用。觉得自己面临的问题解决不了，就想着轻松的想法来解决这些问题，但不能从根本上来解决。最典型的表现就是早醒或者睡眠的障碍，你就会表现为入睡困难，入睡困难，睡眠特别浅，半睡半醒的状态，睡眠也特别轻易惊醒。而且有容易出现，就是睡眠质量是特别差的。

答：亲，抑郁症不可怕，建议您要及早就医，调节状态，放松心情哦祝亲早日战胜抑郁症，迎接新的美好生活

问：我跟我同事外表聊的很开心，只是内地离会这样

答：亲，早期抑郁症是会这样哦

答：在外人面前可以有说有笑，但是只剩自己后，便开始不开心

答：不过您也可以回想一下，和朋友相处的时候也会这样吗

答：毕竟很多时候，其实同事并不能算是真的好朋友，所以出现这种现象也是正常的

问：我没有朋友也可以说没女朋友

问：但是一直坚强的生活到现在

答：亲，并不是说没有朋友的人就不能好好的生活了哦，许多看似孤独的人其实他们内心是很充盈的

答：也有一部分人是天生不需要朋友的

答：您如果渴望朋友或女朋友，建议您多出去走走，多结识一些小伙伴，说不准缘分就来了

问：我就是月老命，她们没结婚，遇到我他们已经结婚了

答：您心情会时不时不好的话，可以给自己找点别的事做，培养一些兴趣爱好，这样注意力被转移后，心情就会好得多哦

答：亲，把动漫《哪吒》里面的一句台词送给您哦：“我命由我不由天，我自己的命我自己说了才算”不必太过信命呢，因为事在人为哦

问：有反复的，当然我也不信，没有朋友，缺爱也一样坚强打天下

答：是的呢，亲

答：亲一定要控制好情绪，努力拼搏，充实自己

问：嗯嗯

答：亲还有其他问题吗