Question

鸡肉炖汤用什么搭配最有营养

Answer 1

问：鸡肉炖汤用什么搭配最有营养

答：您好，为您查询到，1、山药：鸡汤搭配山药比较合适，尤其是适合寒冷的秋冬季节。山药中富含多纤维能够帮助消化，和鸡肉搭配可以让汤品更营养，其滋补效果也会比较好。还能缓解油腻，使味道更加鲜美。2、胡萝卜：胡萝卜搭配鸡肉煲汤也会比较好喝，因为胡萝卜可以吸收鸡汤中的油脂，使鸡汤看起来不油腻。而且胡萝卜中富含的大量胡萝卜素还可以保护眼睛，适合长期食用。