Question

感觉很绝望怎么排解

Answer 1

问：感觉很绝望怎么排解

答：你好，亲，很高兴为你解答，人难免有情绪低落甚至绝望的时候，所以学会自我排解很重要。

答：首先我觉得要搞清楚是因为什么事而绝望，是这个事情已经无论如何都不能解决了还是说因为你目前的能力没办法解决！我们来分别分析一下！1、已经发生且已经不能解决了这种事是有的，当发生了你无法改变的事情时，这个时候最容易绝望，因为事情已经没有了任何的转机，就算你在如何努力也不能解决。遇到这种情况我觉得首先我们要保持清晰的头脑，告诉自己，事情已经发生了，就算你在如何纠结也没有办法改变事实。发生了就是发生了，这个世界上没有后悔药，生活还得继续，不如意的事情十有八九，不能因为这一件事而自我消沉。用自我安慰法，去安慰自己，让自己放下！这其实也是这个自我成长，超越自我的契机。

答：2、能力无法解决的事如果是遇到了你能力无法解决的事我觉得更没有必要因此而绝望。人不是万能的，每个人都有缺点，每个人都有不能办到的事，这个时候最好的办法就是寻求他人的帮助，借助他人帮忙解决。可以是朋友，也可以是家人，你不能办到的事不代表别人办不到，同样，别人办不到的事你或许就有这个能力！

答：人生在世，不如意的事有很多，因为这才是生活，酸甜苦辣都尝过了，生活才有意义，不管遇到什么事，首先一定要勇敢的去面对，不能逃避，更无需消沉，美好的生活才刚刚开始！