Question

香蕉有什么功效与作用

Answer 1

问：香蕉有什么功效与作用

答：亲的，有

答：亲的，有润肠的作用，还有治疗高血压的作用

答：功效与作用补充能量、润肠通便1、补充能量：香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力，解除疲劳。 2、润肠通便：香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而可以起到通便的效果。