初三压力很大,感觉父母对自己的期望很大,每天被压得喘不过气,对于中考很迷茫,怕自己失败

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摘要 您好,亲亲,你要正确认识面临的学习任务, 制定合适的分数目标,放弃对自己过高的要求,这不是让你学习退步, 而是让你去掉过分的焦虑,利于取得好的效果。 而当目标过高就会引起焦虑会影响学习效果。因此你要学会放松心态,不过分强调分数,讲究学习方法注重基础,认真听课,有问题及时问老师,或者找同学讨论解除困惑,注意复习主要把精力放到中等难度的练习题
咨询记录 · 回答于2022-10-22
初三压力很大,感觉父母对自己的期望很大,每天被压得喘不过气,对于中考很迷茫,怕自己失败
您好,亲亲,你要正确认识面临的学习任务, 制定合适的分数目标,放弃对自己过高的要求,这不是让你学习退步, 而是让你去掉过分的焦虑,利于取得好的效果。 而当目标过高就会引起焦虑会影响学习效果。因此你要学会放松心态,不过分强调分数,讲究学习方法注重基础,认真听课,有问题及时问老师,或者找同学讨论解除困惑,注意复习主要把精力放到中等难度的练习题
对于考生来讲,考试成绩必然很重要,但不是唯一 重要。 随着年级的增长,或者是进入了高中或者是大学, 越来你会越发现 ,兴趣,未来专业的方向,或者是人生思考模式,也越来越重要。而这些,不是突然间在高中,和大学 ,某- -刻就明白的,它是从你生下来,大概从四岁开始,开始分辨建立这个系统了。从整体上来提高自己在这个社会中的, 整合战斗力。而不仅仅是分数,这一项。不仅仅是眼前的几个同学。
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