膝盖一弯一直会磨损，只要不弯曲就不磨损吗？横着绷腿跑会磨损膝盖吗
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亲亲您好我是百度百事通很高兴为您服务！跑步对膝关节会产生一定程度磨损，如果病人腿部肌肉力量较弱，磨损程度较大，对于下肢肌肉力量比较强壮的患者来说，跑步对膝关节的磨损并不严重，病人也不会有明显的关节疼痛、关节活动受限，即使发生磨损，关节软骨也可以逐渐自我修复，不会产生明显的临床症状，因此跑步对关节的磨损与患者自身肌肉状况有直接关系。
咨询记录 · 回答于2022-12-25
膝盖一弯一直会磨损，只要不弯曲就不磨损吗？横着绷腿跑会磨损膝盖吗
亲亲您好我是百度百事通很高兴为您服务！跑步对膝关节会产生一定程度磨损，如果病人腿部肌肉力量较弱，磨损程度较大，对于下肢肌肉力量比较强壮的患者来说，跑步对膝关节的磨损并不严重，病人也不会有明显的关节疼痛、关节活动受限，即使发生磨损，关节软骨也可以逐渐自我修复，不会产生明显的临床症状，因此跑步对关节的磨损与患者自身肌肉状况有直接关系。
横着绷着腿跑步并不会减轻磨损的要想减轻磨损就要增强腿部肌肉是很有用的呢亲亲希望对您有所帮助哒
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