Question

为什么控制不住自己的情绪

Answer 1

问：为什么控制不住自己的情绪

答：亲。很高兴为您解答。之所以控制不住自己的情绪，是因为在成长过程中，他的生存、安全、价值感等基础心理需要没有被很好的满足，内心很多不确定感和匮乏感，所以很容易被外界的一些事情引发情绪反应，理性很难起作用，甚至缺乏理性。

答：所以，情绪其实不是靠控制的，情绪本身没有好坏，它只是一种本能，而人的成长其实就是活出本能，走出自我，达到理性和社会化，但是不少人其实心理并没有很好的成长，很多依旧处于本能阶段，所以常常情绪化！