人没有理想还活着,是为了什么?

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情感心理师李东昕
2023-04-24 · 超过118用户关注了TA
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你好,我是老杨,与你一起探讨你提的问题:
我们先来看看,你有这个想法是属于你的【需求里面】的哪一层需求,在马斯洛需要层次理论里,他把人的需求分为5层,依次是:生理需求、安全需求、爱与归属的需求、尊重的需求,自我实现的需求。生理需求需求包括:水、食物、睡觉、呼吸、性等等;安全需求包括:人生安全、家庭安全、财产所有性、工作职位保障等等;爱与归属的需求包括:友情、爱情、性亲密等等;尊重的需求包括:自我尊重、信心、成就、尊重别人和被别人尊重等等;自我实现的需求包括:创造力、解决问题的能力、道德、自觉性、公正度等等;这里的需求是从低到高的,一级一级满足以后再一级一级的上升的。你得这个想法应该属于【自我实现】的需求;
从需求的满足层次来说,如果你还未满足前面四种需求,直接跳级到自我实现的需求,那么你会有很多的阻碍,比如金钱、归属感、自我尊重等等的困惑。那么这样你也不会有很好的自我实现,反而会陷入到无限的烦恼之中。那我给你的意见就是:先梳理自己的需求层次,看自己目前最需要满足的是哪一种需求,先一级一级的满足自己的需求以后,再思考所谓的梦想;
如果你已经满足了前面四层需要,正是处于第五种自我实现需求的时候,你不知道自己的梦想是什么?也不知道自己为什么而活着?那我们一起来探讨一下这个维度的问题。
首先:你为什么会有这样的想法?很多人都没有梦想,不知道自己是谁或者是即将成为谁?感觉像没有方向的船,不知道要到达哪里?有这样想法的人,往往在过去的经验中没有很好的自我认可。或者是在过去经验中过分的压抑自己,不知道自己的好恶,喜怒。还有可能是对自己不了解,或者是不知道自己的价值观、兴趣、能力等等;
其次:我们来探索一下会有哪些方法帮助我们找到自己的方向。【开阔眼界】无论是看书、看视频还是旅行,去放松自己,让自己先在自由的状态下待一些时间,这就像被关在笼子里的鸟儿,一下子出了笼子还不适应,必然也不知道该往哪里飞。【交新友】所谓行万里路不如阅人无数,结交比自己优秀的朋友,看看他们有什么梦想或者是怎样看待生活,或者是他们是如何应对你得这个问题的;【热爱生活】所谓梦想往往是为更多人的生活服务的,足够热爱生活才会让生活启迪你。
第三:有事做、有人爱、有所期待就是最好的生活状态,从内心出发,寻求与自己和解的方法,祝你好运。
我是老杨,希望与生命同在,我与世界陪着你!
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