Question

高三学生，为什么做不到自律，静不下心来学习？

Answer 1

在家很难自律的学习，是很正常的。
因为家里没有学习的氛围，周围的刺激物也很多，缺乏约束力，会让自己无法自觉读书。
我也会存在这样的情况。
但这些方法能够帮助到你：
— 按照学校的作息时间表进行作息，培养在学校的习惯，营造学习氛围。
— 在学习期间可以把手机交给父母保管，在房间学习，尽量杜绝其他干扰。
— 上课时，做笔记能让自己更集中注意力听讲，并且“好记性不如烂笔头”。
— 改变自己的认知，要想着是“我要学”而不是“要我学”。
目前已经有很多清零地区开始中小学生的回学校上课，再上不久的网课，也就可以开学了～
祝好~