整理运动的作用是什么
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咨询记录 · 回答于2021-11-17
整理运动的作用是什么
您好，在广播体操中，整理运动的作用是恢复心跳到正常状态。在经过一整套广播体操的运动后，整个机体的心肺功能会得到相应的加强，心跳速度也会适应性的加快。整理运动作为整套广播体操的最后一节，主要作用就是休息下，让身体慢慢的降温，慢慢的恢复到平常状态。希望这样的回答对你有所帮助哦！
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