觉得自己开心不起来了怎么办
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咨询记录 · 回答于2021-09-10
觉得自己开心不起来了怎么办
您好，这个问题由我来为你解答疑问，人不开心一般都是遇到不顺心的事，遇到不顺心的事要学会倾诉出来，倾诉后心里没有压力了，就会很轻松，也会心情舒畅变开心。你可能就是压抑久了，没有把这些不开心的事说出来，导致开心不起来。建议你可以多和朋友倾诉，另外找些喜欢的事做，就会改变这种现状。以后遇到不顺心的事要学会看开一点。希望可以帮助到你，祝你生活愉快！
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