人生气了就不想说话怎么办

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摘要 很理解您现在的心情。
人生气了就不想说话,首先就你一生气不想说话的情况做答复。一个人情绪上来的时候,不说话,其实是减少冲突的有效方式。因为很多时候,我们说的话并不能呈现自己内心真实的状况。毕竟一个人的内心世界是冰山,外显的只是不到20%的部分,水面下超过80%的部分,我们并不清楚。而在情绪冲动的状态下,我们说的话做的事,往往有失理性,并不见得能够达到自己真心所要的目的。我们的外显和内心深处的真实隔了那么远,冲动之下,最好什么都不要说也不要做。
遇到冲突,很少有人可以冷静处理。不说话,或走开,是避免冲突升级的较好方式。因此,生气时不说话,对两个人的关系来说,没有坏处。
咨询记录 · 回答于2023-12-30
人生气了就不想说话怎么办
亲,您好,我是百度问一问的合作情感咨询师,已经从事情感咨询行业8年,正在思考您提出的问题,马上就为您回答,为了更好地回答您的情况,请您补充一下你具体的情况。
很理解您现在的心情。当人生气时,往往不愿意说话。对于您生气时不愿说话的情况,我可以给您一些答复。 当一个人情绪激动时,选择沉默是一种有效的减少冲突的方式。因为在许多情况下,我们说出来的话并不能真正反映我们内心的真实感受。一个人的内心世界就像一座冰山,我们所能看到的外在表现只是冰山的一小部分,而隐藏在水面下的部分占据了大部分。因此,我们并不完全了解一个人的内心深处。 在情绪冲动的情况下,我们所说的话和所做的事情往往缺乏理性,可能无法达到我们真正想要的目的。我们的外在表现和内心深处的真实感受之间存在很大的差距。因此,在冲动之下,最好的选择是保持沉默,不要说或做任何事情。 遇到冲突时,很少有人能够冷静处理。保持沉默或离开现场是避免冲突升级的较好方式。所以,在生气时不说话对于两个人的关系并没有坏处。
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