Question

胆子太小怎么办

Answer 1

问：胆子太小怎么办

答：您好亲，胆子太小怎么办胆子小，有可能是性格原因，也有可能是因为遇到某些个刺激经历所造成的，建议及时调整心态，到人多的地方锻炼自己多参加一些社交活动，提高自己的社交能力，树立自己的自信心。

答：你可以，1、锻炼自己，比如一个人在家害怕，就要多锻炼自己一个人在家。2、相信科学论，应该充分相信科学，疑神疑鬼只会让自己更害怕。3、多交胆大朋友，经常和那些胆子大的人在一起玩的话，会提高自己的胆量。4、增加体育锻炼，研究表明，经常锻炼的人比不爱锻炼的人胆子更大。5、自我暗示，在感觉到害怕的时候可以自我暗示，自己是可以，告诉自己并没有什么可怕。要学会自己独立。

答：遇到模糊的问题，要及时追问哦，获得很多有效信息，希望能帮到您哦！