Question

谈青年学生怎样才能参与到篮球运动中去,从篮球运动中汲取力量,享受快乐

Answer 1

问：谈青年学生怎样才能参与到篮球运动中去,从篮球运动中汲取力量,享受快乐

答：1.让青少年在训练中享受篮球的乐趣篮球运动一直是风靡我国青少年的一项热门运动，其激烈的对抗性和观赏性吸引了大批的青少年，因此，让青少年充分享受篮球的乐趣是激发青少年积极性最好的方法。以篮球运动的游戏趣味性，在青少年充分认识到篮球的魅力，在运动过程中，爱上篮球这项运动，这样不仅可以为接下来的篮球训练打好基础，而且有助于青少年强健体魄，增加对篮球训练的热情[1]。在指导青少年篮球训练时，教练可以适当增加有趣味性的训练方法，减少训练的单调性和机械性，让青少年在训练过程中充分享受篮球的乐趣，提高青少年接受训练的积极性，利用青少年对篮球的热情，充分激发他们对训练的兴趣，使训练过程快乐愉悦，提高篮球训练的效率

答：2.强化青少年篮球训练的实战训练篮球作为对抗性极强的一项运动，其训练的最终目的还是参加实战。因此，教练应该强化训练时的对抗性，让青少年在训练中多参加实战，强化青少年对篮球技术动作的理解，才能在比赛中对突发情况做出更好的判断和反应。如果只是单纯的形式化训练，那么球员的实战水平很难形成，球员的技术动作在没有对抗性的情况下，只是一个概率化形式，不能转化为实际对战技巧。因此，只有通过实战的训练，让青少年在实战中理解篮球中的技术动作应用，才能在实际比赛中做出更好的判断和反应。因此，在科学的的理论知识指导下，青少年的篮球的基本技术需要在实际训练中得到强化。重复机械单调的训练具有一定程度上的盲目性，而在实战中的对抗则能让队员在与具体对手的较量中，综合衡量对方的优势和劣势，灵活地运用战术和技能，取得事半功倍的练习效果。可以组织不同球队进行小型比赛，在比赛中对球员的技能和规范进行详细指导。青少年必须通过实战才能真正把握篮球的实际性技术，通过运用更好的实际性技术，掌握篮球这项运动的基本规律。

答：3.培养青少年的创造性思维在蓝球赛场上，由于不可控因素太多，场上的形式每一刻都在变化，这些都需要青少年球员在场上灵活变通，利用创造性思维，适应球场的变化。只有在运动中保持思考，才能更好控制自己肌肉。篮球作为竞技体育运动，必须时刻保持思考，让大脑做出最好的判断和决策，才能在瞬息万变的赛场上沉着冷静改变自身的战术应对赛场变化。教练在进行训练时，要避免重复的机械性训练，鼓励青少年多思考，培养青少年创造性思维。在比赛中，给予青少年运动员一定的自由发挥空间，不能一味只考虑比赛成绩结果，应该在比赛中对错误产生的原因进行分析复盘，多总结原因，更加全面地思考整局比赛中的思维方式、动作习惯以及短板与不足。在充分分析后，制定出科学合理的针对性训练计划，促进青少年球员的全面发展。