Question

苹果的功效与作用

Answer 1

问：苹果的功效与作用

答：苹果的功效与作用是增进食欲以及健脾养胃。苹果里面的营养价值非常丰富，可以增强自身的体质，在生活中可以适当吃，同时能减少胆结石疾病发生。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：1、增进食欲：苹果里面的果胶以及维生素C含量非常丰富，可以促进肠胃蠕动，帮助食物快速消化以及吸收，起到增进食欲的效果，胃口不是特别好的情况下，可以适当吃一些苹果，能逐渐改善。2、健脾养胃：苹果里面的营养成分对于胃黏膜的修复起到帮助的作用，对于慢性胃炎的患者适当吃苹果还可以起到辅助的效果，帮助食物在胃里面快速消化。3、减少胆结石：通过经常吃苹果，可以促进胆汁的排泄，里面具有番茄红素成分，也具有维生素B成分，适当吃苹果可以减少胆汁排泄障碍引起的胆结石疾病。