看到了一张恐怖照片现在眼睛一闭就就是那个
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不必害怕,有个方法,当闭眼看到可怕的画面,这都是幻觉,只要睁开眼睛就可以了,如果一次不行,那就多来几次。闭眼看到的画面,是视觉神经有异常的放电并传导到大脑,大脑自己加工成一幅幅恐怖图片,不要自己吓唬自己。
咨询记录 · 回答于2022-11-30
看到了一张恐怖照片现在眼睛一闭就就是那个
不必害怕,有个方法,当闭眼看到可怕的画面,这都是幻觉,只要睁开眼睛就可以了,如果一次不行,那就多来几次。闭眼看到的画面,是视觉神经有异常的放电并传导到大脑,大脑自己加工成一幅幅恐怖图片,不要自己吓唬自己。
然后您心里想一些其他开心的事情,或者是自己喜欢的人一起经历的事,转移注意力就好了
朋友发给了我一张照片,现在一闭眼全都是那个睡也睡不着 现在害怕到发抖
那您可以跟朋友语音聊天转移下注意力
或者想看看电视先转移下注意力哦
朋友都睡着了而且我都刷了三个小时的抖音了很困但是一闭眼全是那个……
那您再试试看电视能不能转移下注意力
你把灯都打开