不爱说话,不爱沟通和交流怎么办都21

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摘要 果不爱说话不爱跟他人去进行沟通和交流出现这种情况的时候,一般是由于自己的情绪上出现了一些变化所引起
咨询记录 · 回答于2023-02-05
不爱说话,不爱沟通和交流怎么办都21
果不爱说话不爱跟他人去进行沟通和交流出现这种情况的时候,一般是由于自己的情绪上出现了一些变化所引起
您好!不爱说话,不爱沟通和交流,这些在不影响您正常生活的情况下,即便不改,也没有什么问题。如果必须要说话的话,可以尝试先跟自己最亲近的人沟通,例如谈一些常见话题,像最近天津学生盒饭问题等等。与亲近的人沟通,他们的包容性更强,容错率也更高。等练习好了,再一步步尝试跟其他关系较远的人沟通,一步步来,慢慢就会好了~
多阅读相关书籍不爱说话不善言辞有可能是与性格内向、过度自卑或是口才不好等原因有关,这样就可以试着通过阅读相关书籍的方法来进行缓解。一来可以让自己更加全面的了解不同性格的优缺点,进而以一个正确的态度去面对自己的性格;二来可以丰富自己的知识储备及训练自己的沟通技巧,进而让自己以一个更积极、更自信的面貌去面对不同的人群。
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