Question

武术和跆拳道学哪个好

Answer 1

武术和跆拳道学跆拳道好。
学跆拳道好。因为跆拳道有很多训练都是针对孩子的协调性问题来开展的，比如说单脚提膝，双脚提膝，侧滑等等，协调性越好，孩子控制身体的熟练度就越高。而且孩子协调性的提高，对于孩子的大脑发育也有很大的帮助，这是有科学根据的。
跆拳道的好处与作用：
1、通过训练可以激发锻炼者的速度、力量，以及耐力和灵活性等身体素质。
2、可以提高心肺功能，增加供氧量，使身体更加健康。
3、坚持锻炼跆拳道可以减肥、增肌。
4、可以克服自己的懒惰，以及消极、畏惧等不良的习惯。
5、能使人集中精力，消除杂念，培养积极向上的精神。
6、有助于神经系统和视觉的发育，增强灵活性，培养反应的敏捷性。