鸽子汤怎么做好吃又有营养

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咨询记录 · 回答于2023-02-07
鸽子汤怎么做好吃又有营养
亲,很高兴为您解答:鸽子汤做好吃又有营养步骤方法如下:鸽子 2只,,鲜人参 1根,玉竹 15克,黄芪 10克,党参 20克,莲子 20粒,枸杞 5克,鹌鹑蛋 6个,生姜 5片,味达美臻品料酒 1勺,六月鲜轻盐牡蛎酱油 1勺.1、准备好食材。2、鸽子一整只;去掉头去尾鸽子清洗干净后,用清水和生姜片浸泡30分钟。3、黄芪和玉竹,党参分别浸泡30分钟,莲子只需冲洗干净不需要浸泡,鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。4、除枸杞外,把所有食材放入炖锅中,加1勺料酒,放 入纯净水和鸽子一样水平即可。5、放入炖锅中隔水炖2个半小时,待余15分钟时把枸杞放入炖锅中,加入适量盐。6、上桌即可,鸽子肉可以蘸着轻盐酱油吃。7、时间到即可食用这道滋补养生,生津止渴,养阴清肺味道鲜美的人参鸽子汤了哟。
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