打乒乓球时正手攻球发不上力是怎么回事?如何解决?
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打乒乓球时正手攻球发不上力可能有多种原因,以下是几种常见原因及对应的解决方法:1. 技术问题:可能是您的正手技术不够好,没有正确使用身体的力量。建议找一位资深的乒乓球教练进行技术指导,学习正确的正手击球动作和身体协调方法。2. 球拍问题:可能是您使用的乒乓球拍不够适合您的打法或者质量不好。建议选择适合自己的乒乓球拍,可以咨询专业的乒乓球运动员或羽毛球/乒乓球专卖店的销售人员。3. 身体素质问题:可能是你的身体素质不够好,例如力量、灵活性、反应等方面。建议通过有针对性的体能训练来提高身体素质。4. 心理问题:可能是您在比赛中缺乏自信或者紧张,导致发挥不出正常水平。建议多参加比赛和练习,逐渐增强自信和稳定心态。
咨询记录 · 回答于2023-05-22
打乒乓球时正手攻球发不上力是怎么回事?如何解决?
您好,您具体感觉哪个部位发不上力?咱大家甩胳膊都是能发力的呀
打乒乓球时正手攻球发不上力可能有多种原因,以下是几种常见原因及对应的解决方法:1. 技术问题:可能是您的正手技术不够好,没有正确使用身体的力量。建议找一位资深的乒乓球教练进行技术指导,学习正确的正手击球动作和身体协调方法。2. 球拍问题:可能是您使用的乒乓球拍不够适合您的打法或者质量不好。建议选择适合自己的乒乓球拍,可以咨询专业的乒乓球运动员或羽毛球/乒乓球专卖店的销售人员。3. 身体素质问题:可能是你的身体素质不够好,例如力量、灵活性、反应等方面。建议通过有针对性的体能训练来提高身体素质。4. 心理问题:可能是您在比赛中缺乏自信或者紧张,导致发挥不出正常水平。建议多参加比赛和练习,逐渐增强自信和稳定心态。
您看一下
咱平时用胳膊画弧圈,都是能用得上力的。正手攻球的时候您可以趴一下身子。