这是什么蘑菇
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苣蒻菇是一种高级食用菇,营养丰富,含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质。这些营养物质对于人体的生长和健康都非常重要,因此苣蒻菇也常被誉为“蓝色食品”。苣蒻菇还被认为具有清热解毒、滋阴润肺、凉血安神等功效,因此在传统中医中也有着一定的应用价值。
尽管苣蒻菇具有美味和营养,但需要注意的是,像其他食用菇类一样,苣蒻菇在野外采摘和饮食上需要谨慎,因为存在大量有毒和可致命的蕈毒素,误食有毒的蘑菇可能会对身体健康造成严重影响。因此,对于非专业人士,最好选择购买来自合法渠道的苣蒻菇制作食品,或者通过专业人士来采摘。