马上高考了,无限长的假期中,没学习动力了?

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情感咨询者kk
2023-04-25 · 致力于社会情感,爱情,亲情,友情等社会问题
情感咨询者kk
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就好像在做射箭运动的时候,有的运动员会射偏,在画人体素描的时候,美术生可能会被某些事情烦扰分心,我们的意志力并不是一直都那么饱满尤其是在没人监督的情况下,这些都是正常现象,如果你能够减少对自己的批判,不要太责怪自己相信能够找准你的目标进行解决。
标记你的每天学习进度,永远记住关键是进步而不是完美,保留专门用于你的学习的日历,写下你每天的任务,现在正是争分夺秒的时刻,疫情正在慢慢消退,假期再长也会有结束之时,高考终究还是要来噢。
●马上就要高考原本是斗志昂扬激情四射的
●但在无限长的假期中已经堕落不想写作业
●老师上网课你用后台播放看小说制定计划
●坚持一星期开始浪控制不住自己上次期末
●考试考了621,只有一百天有机会上985吗
感觉自己寒假退步很多
感觉返校考一定会很糟糕
■■■对于当前现状的估计与悲观恐惧情绪
我们希望达到某种目标比如说985的话,那么可以把这个有些宽泛的目标具体化,具体到哪个大学,比如上海复旦大学,新疆石河子大学,或者武汉大学,北京师范大学,你可以主动了解你想要去哪里,你的心自然会预设一个分数并且向它靠拢,保持有组织的空间时能够集中精力专注力的关键。比如你的课桌书房,拥有井井有条的空间可以节省无数的时间来寻找所需的东西,并使你更有动力完成这些学习,这算做是一种美好的仪式呢。
我们可以准备好纸和笔写下你的计划,如果持续不下去耶需要重复写出来,给自己更多时间和精力重温自己的计划并管理你的时间和建立耐心,管理你的时间是集中精力的重要组成部分,当你开始新的学习日并写下你的待办事项清单时,写下你认为完成该任务旁边的每个任务将花费多长时间,并且不再在老师讲课的时候看小说,小说是在你闲暇时看的,老师教授的虽然是网课但是也并不轻松的呢,加油哦。
ZQ
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