三本毕业,考研失败,朋友都找到好工作,感觉很受挫?

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情感导师小墨
2023-04-25 · 超过235用户关注了TA
知道答主
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题主目前考研暂时失利,感觉与周围朋友形成了落差,又得不到家里人的支持,相信任谁都会很痛苦。这可以说是人生的一道坎,但是题主刚刚本科毕业,还是很年轻的,做什么打算都还来得及,很多人生娃之后读书的也大有人在,我们又怕什么呢?我们现在要做的就是调整心情,坚定自己内心的目标,然后制定好计划,慢慢地迈向属于自己的成功。
那么我们怎么去调整好自己的心情呢?可以从以下几方面来努力。
找到自己的支持系统
我觉得题主不开心的很大一部分原因可能是没有家人的支持,因为你开头提到自己是志气满满的,可以说是自己志在考研,有自己的目标,无奈被理念不同的家人抨击,打击了自己的信心。如果同样的状况发生在对子女非常支持,鼓励的家庭,可能心态又会不一样了。
我觉得题主既然在家中的不到支持,可以找和自己志同道合的伙伴,可以是同学或者老师,甚至是网上一同奋战考研的人,让有相同理念的人在一起互相鼓劲,可以坚定自己的信心。
转变自己的想法
比如你说自己的能力配不上野心,这是一种非常自贬的内在对话,仿佛就是自己给自己打了一闷棍,一下子就浇灭了自己的信心。你可以换一种自我对话的方式,让自己更加积极,比如你只是目前暂时遇到了一点小困难,但你已经有了经验,知道自己哪方面有所欠缺,然后加上自己的努力,一定可以慢慢达到自己的目标;
你还说你一边放不下考研的想法,一边被迫找工作,十分痛苦。但是换一个角度想,就算你考研成功毕业了,最终不是还要找工作吗?那么先积累一些经验,能有一些收入,不是也很好吗?如果找的是自己喜欢的工作,就更加不会是“被迫”了。
你要想即使我考研失败,但是我还能工作,能养活自己,开始独立生活,也是不错的选择,而且即使工作了,你还是可以一边学习,一边再看考研机会啊,身边有很多工作几年又回去读书的。更何况你积累了相关工作经验其实是对考研的一个加分选项。
朋友分享工作心得,你感觉心里酸酸的,不是滋味。但是换一个角度你可以从朋友的分享中学习,了解怎么去更好的工作,积累经验。而且你朋友的工作不错的话,你也可以让她给你介绍工作机会,很多工作其实都是靠熟人推荐的。
分散自己注意力,改善心情
题主目前都集中在负面的事情上,生活仿佛没有一点亮光,你要找一些自己喜欢的事情,分散一下自己的注意力,当内心积极的时候,我们才能找到更多应对困境的方法。题主有什么爱好呢?写作,运动都是不错的缓解压力的方法。当你觉得心情很不好的时候不妨去跑步或者是你喜欢的运动,当上气不接下气的时候你根本没什么余力再去想烦心的事情了,而运动过后更是会觉得周身舒畅,对缓解心情很有帮助。
题主也可以尝试去帮助别人,比如以学姐的身份去学校指导新来的学弟学妹,或者是参加社会上的一些公益组织,你会看到人生的很多面,也就不再会对眼前的得失那么看重,并且在和人打交道的过程中也许你也能找到不错的机会去提升自己。
总之人的一生很少一帆风顺,如果完全没有挫折说明这个人一点尝试也没有去做过,最重要的是我们能从经验中吸取教训,带着学来的功课去更好地面对未来的生活。题主还很年轻,未来无限可能,困难只是暂时的,沉住气,打不到你的总会是你更强大。
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