Question

不知道怎么突然对人生失去了希望？不想活过21。

Answer 1

同学，我看到你的描述中用了很多灰色色彩的词语，提的最多的是“焦虑、烦躁、奔溃”。我想在你这个花样年纪的人用到这么多词语在身上，一定内心有过很强烈的挣扎和痛苦。
说真的，内心有种说不出的感觉，不知道你到底都经历了什么（从你的描述中未详细到发生了什么），才导致你现在这种状态。凡事有因必有果，所有痛苦来临并非会从天而降的凭空产生，一定有着某种必然的联系点。
1、也许是你家庭环境影响。每个人的人生的第一课堂都在家庭里，一个好的家庭环境，会影响到人的一生。一个差的家庭环境，影响的会是一辈子。你上高中后就处于了迷茫状态，是否是你对未来很迷茫，不知道学习是为了什么，不知道自己在做什么。学习也许只是为了和其他人保持一样，能上学。学习也许只是为了父母的期许，他们渴望着你能成龙成风。所以，我们大多数人在最开始求学阶段都是背负着这些懵懂在学习，其实那时候的我们也不知道自己学习是为了什么。只知道父母会告诫自己要多读书，读好书。学校告诉我们要“好好学习，天天向上”。同龄的伙伴们告诉我“你不上学，待在家里也没人一起玩啊！”，于是我们都去上学了！
2、厌学的情绪不仅仅是在小学、中学，甚至大学都会有。那怕你最终走上社会去工作了，你还是会厌烦，这个时候你不是厌学了，你会讨厌上班，新的烦恼接踵而至。你的厌学，内心的焦躁不安，都是自我情感无法得到宣泄，得不到有效途径的倾诉，长期的积压在心理而产生的。你没能找到学习的快乐，你没能和同学间愉快的相处，你没能找到自己除了学习还有其它兴趣爱好。这些都是可以缓解你目前焦虑、烦躁以及厌世的心理状态，你需要给内心一个释放压力的出口，否者就像一个长期被充气的气球，总会爆炸的。
3、最后看到你的情绪宣泄到有自杀的念头，就说明你已经到了比较严重的心理状态了。生命只有一次，我们看到电视剧里有很多你这样的镜头，可是我们都会看到那里的结局。结束生命并不是一种解决问题的办法，而是一种用极端的手法让自己逃避。影视剧里看到这样的结果，只会让那些爱的人（父母、亲人）更加痛苦，但是这个世界仍然会正常运转，你的同学、朋友他们仍然要正常的生活。可是现实能让你上演这样的剧情吗？
4、逃避，一直不是解决问题的办法，那只是一种“掩耳盗铃”的自欺欺人。获得了短暂的快乐，可是更长远的痛苦依旧在前方等着你。
5、静下心来，想想自己除了学习，是否这个世界还有你感兴趣的事情，还有你值得珍惜的人。转移自己的注意力，你的人生不是单选题，而是多选题。